mercoledì 22 marzo 2017

PANE MULTICEREALI


Fare il pane è per me una delle cose più gratificanti che esista. 
Sarà che, di fondo, mi piace autoprodurre un pò di tutto, che amo l'homemade perchè so quello che ci metto dentro, che sono una nostalgica e guardo con rimpianto ai tempi (mai vissuti) in cui si faceva il pane in casa per tutta la settimana, quasi come fosse un rito, fatto è che ogni volta che capita di farlo, mi sembra di percepire un pò dell'atmosfera magica che accompagna questo rito.

Ingredienti:
400 gr di farina ai cereali
150 gr di farina manitoba
190 ml di acqua
50 ml di latte
1/5 cubetto di lievito di birra
40 ml di olio di semi
1 cucchiaino di zucchero
1 cucchiaino e mezzo di sale
50 gr di semi misti.


Mischiare in una ciotola le farine e il sale.
 In un bicchiere riscaldare il latte e l acqua e scioglierci dentro il lievito, aggiungere lo zucchero, l'olio e  le polveri impastando a lungo, alla fine aggiungete i semini.
 Se l'avete, usate un robot o il bimby (io ho usato la velocità spiga per 2 minuti).
Continuate ad impastare due minuti con le mani, fate una palla e lasciatela lievitare nel forno coperta per due ore.

Trascorse le due ore, appiattite l'impasto e con il matterello stendetelo in un rettangolo che avvolgerete su se stesso fino a formare un filone. Adagiare il filone nello stampo da plumcake e farlo lievitare nuovamente per altre 2 ore.
  


















Dopodichè cuocerlo a 180° per 40 minuti.





Vi posso garantire, che una volta provato a fare questo pane in casa, non comprerete mai più quello confezionato!!!







2 commenti:

  1. Anche io quando posso lo faccio in casa, ma metto pochissmo lievito, un 5 grammi e lascio lievitare tutta la notte.

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    1. Grazie Emilia, proverò anche io a fare così!

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